3月31日 水曜日。
3月が終わる。
4月がはじまる。
少し忙しくなる。
それが嫌だったのだろうか。
この一週間の不調の理由は。
今日はほんとに暖かかった。
花見には行けてないけど。
春満開という感じ。
いよいよ走り出しそうな春の日。
桜の花びらが舞っている。
いちばん悪い月曜日。
月曜日。
調子悪い。
この一週間で最悪かも。
夕べの4時がたたったかな。
そのおかけで仕事はうまくいったけど。
仕事行くまで最悪だった。
洗濯も夜に干したし。
夕飯はかろうじてつくれて、
スープの仕込みもなんとかできたけど。
一万歩はあきらめた。
今月すでに30万歩、歩いたから。
もう、あんまり、がんばらない。
今日が底であってほしい。
明日はどうなるかな。
美容室とマツエクと仕事。
4月に向けて、身だしなみを整える日。
そして、帰ってきて朝4時まで、月曜日の仕事の準備。
日曜から夜更かし。
トレ、ランチ、実家の土曜日。
桜が満開の土曜日。
11時からトレーニング。
ランチして、
父に会いにいって、
実家へ。
父は去年の今頃は、ひとりで歩けていた。
ビデオが残っていた。
今年は、ひとりで歩けない。
この間、尻もちをついて腰が痛いらしく、
今日は、途中から車椅子だった。
肉じゃがはお隣さんから。
これがとてもとても美味しくて。
お汁もおいしくて、捨てるのもったいなくて、
白いごはんにかけて、つゆだくふうにして、
母と、おいしいねーと言いながら、いただいた。
おいしくて、幸せな夕食だった。
今日もまた、あっという間の土曜日だった。
低空飛行の一週間。
正確には、火水木金。
仕上げたい仕事をかかえているのに
集中力が続かず、お菓子に逃げて、
夜のオンラインが3日あり、夕方のお楽しみが妨げられ、制約としてストレスになり、
低空飛行の一週間だった。
よかったことは、
投げ出さずデスクに向かい、
毎日少しずつでも進めたこと。
それと、一万歩は守ったこと。
よくなかったことは、
朝寝坊に、
おやつ食べ過ぎに、
夜中に食べ過ぎ。
来週は復活したい。
