8月30日 ゴルバチョフ氏 死去。

8月31日 水曜日。 今日は久しぶりにどこへも出かけず、一日家にいれた。 なんてしあわせ。 一日中デスクワークがんばれた。 駅へ歩いて買い物もいった。 久しぶりのこの感じ。 久しぶりに戻ってきたこの感じ。 嬉しい。 良い一日だった。 まだ、少し続くけど…

仕事してー、出かけて仕事してー。

9時からトレーニング。 終わって、タンパク質摂取のため、お昼にひとりで牛ヒレ肉を食べる。 ちょっと贅沢。 まあ、へんなランチに1000円以上だすより価値あるか。 ヒラ肉おいしい。 ちょっと焦げたけど、中はレアで、ちょうどよく柔らい。

8月29日。 朝起きて、月曜日は嫌いと思った。 今年の正念場がはじまる。 わくわくはしていない。 プレッシャーとストレスのみ。 唯一の楽しみはリセットで体重が減るかどうか。 これで減らなければかなり落ち込むと思う。 自分のことさえコントロールできな…

日曜日。 今日は涼しい。 エアコンかけずに仕事してる。 朝ご飯。

夫が，１週間ぶりに帰ってきた。 この１週間、夫がいなかったから、すごく仕事できた。 夫、ごめん。 今日はいっぱいおかず作った。

午前中の予定キャンセル。 明日になり、スケジュールがくるう。 明日がつぶれる。 なんか、腹立ってきた。 これで、2回目。なんやねん。 午後は仕事帰りついでにトレーニングとマツエクいれてたから、今日はオフになってしまったやん。

夕べがんばったから、今日はちょっと余裕。 しかし眠い。 夕ご飯食べてないけど、もう我慢して、早く寝よう。

夕べ、夜中に外に出たら涼しかった。 エアコンかけずに寝られた。

火曜日。 よく、よく、働いた。 10時半から12時30 2時から4時 4時から7時 8時から9時ズームで中断。 9時から午前３時 13時間。 13時間もかかったのか・・・。 やばかったな。 今日はちょっと、やばかった。 もう少し余裕もって仕上げとかないと。 でも、やれ…

8月23日（火） 今日からリセットはじまる。 超忙しいのに、週2回。 決断した。 もう、自分ではどうしても体重おちないし。 目標は－2㎏、体脂肪率18から19％ 3年前にリセットが終わった時は体脂肪率が13％だった。びっくり！ がんばろう。

8月18日（木）オンラインが２件。 8月19日（金）久しぶりに１日遊んでしまった。インスタのリールにはまってしまった。 せっかく夏休みにも仕事してたアドバンテージがムダに・・・。 8月20日（土）午後ずっと神戸。 8月21日（日）今日は仕事をしなければ。…

水曜日。 雨。 昨日まで、あんなに青い世界にいたことがしんじられない。 1㎏増えてた。。。 今日から日常。 9月、10月、11月、乗り切れるか。 乗り切らなければならないのだけど。 12月もまだたいへん。 昨日さらに増えたし。 朝ごはんは、旅のなごりのサー…

旅の終わりに。

別れがたいくらいに青い。 快晴。 こんな青い沖縄は久しぶりだ。 久しぶりに考えてしまう。 どうしたら、こんな空が広いところで暮らせるんだろうか。 どうしたら、沖縄でくらせるんだろうかと。

慣れてきたころに、旅は終わる。

あの青い海の中に何がいるのか。

山の日に海に。 なつかしい。 5年ぶり。 はじめてきたのは、23才。 それからずっと通ってる。 その頃は彼氏だった夫と。 あの頃は、子供と一緒に来る未来を考えていた。 だけど、事実は、今も30年前も同じまま。 なんも変わってない。 変われなかった。 歳を…

旅先でのいろんなシーンが浮かんでくるけど、 最終日、飛行場のいつものレストランでタコスを食べてる姿が浮かんでくる。 早かったなあ、終わってしまったなぁ、と感じながら、最後の時間を楽しんでる。 あぁ、書いてるだけで悲しくなるわ。 楽しい時は必ず…

飛び上がるくらい楽しみになってきた！

8月10日水曜日。 7時過ぎ起床。 今日はちょっと気分が緩んでまだ寝たい感じ。 昨日だいぶんできたから。 朝ご飯食べて、洗濯して、トレーニング。 帰りに銀行。 11時半には帰宅。 お昼ご飯食べて，ウォーキングデッドシーズン8の第5話を見ながら。 洗濯して…

やる気がなくなった理由がわかってきた。 自分の能力のなさがわかったから。 これまでも少しずつ気づいてたことが、いよいよ大きくなって、ゴーンときた感じ。 これから、改善することはないと思う。 受け入れて楽しい気持ちになれるようにしなければならな…

火曜日。 今日はがんばった。 朝6時からがんはった。 正味で8時間。 クリーニング屋も行って、 歩いて、 夕飯も作って、 準備もして、 掃除機のフィルターも掃除して。

ハチハチ。 月曜日。 西へ。 これからの予定を立てると、もう8月が終わってしまった。 あっという間だ。 その間にやらなければならないことが山ほどある。 夏休みはワーケーションにすることにした。 嫌じゃない。 どうせ、昼間は日差しがきつすぎて外にはで…

立秋。 今日は仕事。 今日もがんばった。

美容室行って、実家へ。 ちょっと久しぶり。 また、着いた時、しんどそうな母。 今日はしんどくて・・と。 でも、話してるうちに元気になってきて、 「やっぱりひとりだとしんどいけど、こうして話してると元気になってくるわ」と、いつもの母に戻った。 少…

大阪行って、マツエク行って、 １日仕事だ。 今日は雨だって。 日傘しかない。 失敗した。 昨日かばんから、傘をだしてしまった。

今日もがんばった。 間に合うのかわからないけど、 夏休みはやってきてくれる。 ワーケーションにしよう。

くそ忙しい くそくそ忙しい くそくそくそ忙しい 不安になってきた。