リセットはじまる。

8月23日（火）

今日からリセットはじまる。

超忙しいのに、週2回。

決断した。

もう、自分ではどうしても体重おちないし。

目標は－2㎏、体脂肪率18から19％

3年前にリセットが終わった時は体脂肪率が13％だった。びっくり！

がんばろう。