2022-08-29 リセットランチ。 9時からトレーニング。 終わって、タンパク質摂取のため、お昼にひとりで牛ヒレ肉を食べる。 ちょっと贅沢。 まあ、へんなランチに1000円以上だすより価値あるか。 ヒラ肉おいしい。 ちょっと焦げたけど、中はレアで、ちょうどよく柔らい。