2022-01-19 ビーツ。 火曜日。 寒い寒い。 久しぶりに平日のトレーニング。 ちょっといつもの平日リズムが乱れてしまって、帰ってからずっと料理してた。 昨日届いた野菜いっぱい。 ビーツ。 食べる血液の意味がわかった。 茹でてそのまま食べて、茹で汁があまりにキレイで捨てるのもったいないから、菊芋、かぶ、鶏肉、玉ねぎなどを掘り込んでスープにした。 おいしかった❤️ トマトは入っていないのに、この色!