11時からパーソナルトレーニング。 13時の予約だと思っていたら、11時からで、大慌てででかける。 ザシティベーカリーでランチ。 いつものフレンチトースト。 13時 美容室。 カットとイントリとヘアマニュキュア。 イントリは2年ぶり。 イントリをすると湿度…
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