ホッとひといき。 甘い物が食べたい欲求はおさまっていないけど、 気力はじわじわ戻ってきている感じがする。

ストレスがたまると食べたくなる。 甘い物が食べたくなる。 食べる回数も量も増える。 これまでずっとそうだった。 どうしてストレスがたまると食べたくなるのか？ それはてっとり早く快楽を手に入れたいと、脳が欲求するかららしい。 脳は、欲求が満たされ…