金曜日。 今日は半オフ。 掃除して、トレーニングへ。 トレーニング後のご褒美ランチ。 外食は控えて、家で。 アポロじゃないけど、似てるヤマザキパンのイチゴスペシャル。 おいしー♪♪♪ 顎が痛いのも気にしなくて食べられた! でもー、519Kcal 夜は控え目に…
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