タンパク質を意識して取ろうと思う。
ミネラルも。
ビタミンも。
タンパク質、炭水化物、脂質、ミネラル、ビタミン。
朝、昼、晩、バランスよく。
この頃、「あーしんど」と言うことが、多いから。
顎の調子も良くなってきたし。
タンパク質を意識して取ろうと思う。
ミネラルも。
ビタミンも。
タンパク質、炭水化物、脂質、ミネラル、ビタミン。
朝、昼、晩、バランスよく。
この頃、「あーしんど」と言うことが、多いから。
顎の調子も良くなってきたし。