2022-10-24 月曜日。 今週の予定を頭の中で復唱する。 スキマ時間にタスクを入れる。 今週も忙しい。 金曜日まで、めいっぱい。 特に、木、金。 がんばらないと。 月曜日、午前9時、トレーニングからスタート。