金曜日。 スタートはスロースターター。 カラダとココロが勝手に休憩したがってる感じ。 午後、できるだけ、できるとこまで、頑張ろう。 〜 〜 夜。 今日はやる気なかったなー😁 〜 〜 お風呂上がって、0時46分。 デカフェのアイスコーヒーと、ゆっくりしよ。 …

金曜日。 夕べ、決壊してしまった。 ずっと我慢していたクッキーを、ドカ食いしてしまった。 今朝もクッキーで始まった。 あーあ。

木曜日。 西へ。 帰りにエステへ。 初めてのところだけど、仕事で出会いのご縁をいただいた。 ご縁がなかったら、敷居が高くて行けなかったと思う。 「正しいお手入れが美肌の秘訣」「魔法のエステはない」がモットーのサロン。 エステで綺麗になるのは一時…

水曜日。 疲れがとれた。 昨日はしんどかった。 今週、来週、ちょっと忙しいことに昨日気づいた。 先週、先々週、のんびりし過ぎた？？ 今日は、Zoomと書類を2つ仕上げなければ。

火曜日。7月13日。 よかった。体重増えてなかった。 5月20日からはじめた減量。 あと1週間で500g。 がんばろう。 週末から乱れてる。 金曜日、あんぱんとシフォンケーキ 土曜日、パフェ 日曜日、チキンとピザ 月曜日、アイス ここで、ふんばらないと。 今ま…

5月20日以来のチョコレート。 今日は特別。 がんばったから。 疲れたから。 おいしかったぁ💕 幸せだぁ💕

月曜日。 5時20分起床。 まず、花の水やり。 そして、ゴミ捨て。 朝ごはんをたべて、 6時59分のバス。 10時間後、 働いている間に雨が降り、 かえり、涼しくて、気持ちいい夕方で、 こんな日は、これからしばらくこないかもと思い、 荷物がとても重かったけ…

12日 月曜日 本番 13日 火曜日 準備 14日 水曜日 本番 15日 木曜日 本番 16日 金曜日 準備 17日 土曜日 お出かけ 18日 日曜日 準備 19日 月曜日 準備 20日 火曜日 本番 21日 水曜日 本番 22日 木曜日 準備 23日 金曜日 ワクチン 24日 土曜日 準備 25日 日曜…

日曜日。 梅雨明けはまだだけど、明けたみたいな感じの7月11日。 ソファカバーを洗う。 朝から夫の協力を得て池田で一仕事。 9時から12時まで。 しっかり3時間かかった。 お昼はテイクアウトビアパーティー。 ヤンニョムチキンとピザと。 そして、昼寝。 小…

土曜日。 11時半出発。 暑いので、歩くのはやめて、バス。 今、バスを待っている。 梅田へ行って、 千里中央へ行って、 吹田へ行って、 6時帰宅予定。

打ち合わせの前に、お昼に、あんぱんを食べたのに、 打ち合わせ終わってから、スタバでシフォンケーキを食べてしまった。 ちょっと反省。

予想はしていたけど、残念。 チケット、当たっていたから。 夏休みの旅行、なくなっちゃった。 今年の目標、浴衣を着てオリンピックを観に行く、だったんだけど、ならず。

金曜日。 今朝はだるい。体が重い感じ。 歯磨きと朝食の順番を逆に。 今日は出かける。 出かける元気は十分あるので、 こうゆう日にはちょうどいい。 梅田で銀行に行ってから、 三ノ宮へ行く。

木曜日。 今日も雨。 昨日よりは弱い雨で、洗濯はした。 明日から毎日でかけるので、 今日は、今週の仕事の仕上げ。 雨の止み間を狙って歩いた。 11時半と、6時と、23時と。 夜は今週はじめての夜のZoom。

今日も早めの夕食だった。 雨で、夕方歩きに行かなかったので。 そして、夕食食べてから、歩いた。 雨か止んでいたので。 がんばった。 傘さしながら。 5000歩歩けたら十分と思ってたけど、 一万歩がんばった。

水曜日。 朝から本降り。 一日中降るのか、止むのか、歩きにいけるのか・・ 今日もデスクワーク。 雨の日のデスクワーク。

火曜日。 蝉は鳴いていないけど、夏っぽい。 今日はエアコンつけて仕事。 順調な１日だった。 蝉は、孵化に失敗。

こんな小さなベランダにわざわざ来なくていいのに。 カナブンが、飛べないカナブンが、花にしがみついる。 そして、孵化したばかりの蝉がベランダに弱々しく横たわっていて、すぐそばに抜け殻がある。 どうしてこんなところで孵化したんだろう。 どこから来…

月曜日。 今週もしっかりデスクワーク週。 嬉しい。 が、壁。 生みの苦しみ。 ちょっと明日から時間配分を変えよう。 粘ってもむり。2時間くらいで切り上げよう。 そして、ちょっとずつ作っていくほうが良さそう。 他のことやろ。

夕食の後片付けをして、 今日着たワンピースを洗って、 花と遊んで、 コーヒーを淹れて、 アイロンをかけて、 お風呂に入って、 お風呂上がりのアイスコーヒーと 髪の毛が自然乾燥するまでゆっくり。 BGVはビバヒル。 いい日曜日。

夕飯終了。 今日も5時半から。 早い夕食。 4時半に帰ってきて、お腹が空いていて、 でもおやつとか食べてしまうと、夕飯食べられなくなるので、すぐ支度して、早い夕飯にした。 さあ、夜は何をしよう💕

電車降りて、 駅前でパン買って、 ちょうどいいタイミングでバスに乗れると思っていたのに、 バスに乗ろうとしたら、スマホがなくて、 パン屋さんにスマホを置き忘れたかもと戻って、 スマホはあったけど、 バスは行ってしまった。 30分 バスない。

日曜日。

キムチ ナムル チャンジァ スルメ ヤンニョムチキン 豚足 ナッコプセ 美味しかった❗️ 幸せ❗️ 久々に満腹。

土曜日。 トレーニングに行って、実家へ。 父のところへ行って、顔を見て、 5時半から、韓国料理屋さんへ。 母の誕生日祝い。 母と弟と夫と。

金曜日。 金曜日にしてやっと落ち着いて、集中して仕事ができた。 水曜日、木曜日がぜんぜんはかどらなかった。 この2日、何をしてたのやらと思うくらい。 さぼっていたわけではないのに。 今日は、Zoomもなく、外は雨で、それでも洗濯は2回まわしたけど、1…

木曜日の夜。 夜のZoomがないので、 料理をした。 スープの仕込み、ひじき煮、切り干しだいこん、茄子の焼き浸し、ブロッコリー。 たくさんツクオキした。 あしたは、しっかり仕事がしたい。

木曜日。 今日もはかどらなかった。 Zoom1本だけ。 市役所に行ったから、仕方ないか・・

木曜日。 買ったばかりの、さらの歯磨き粉を、間違えてゴミに出してしまった💦💦💦 今日から7月。

6月20日 緊急事態宣言 沖縄県を除いて20日で解除。21日からまんえん防止に移行。 6月21日 東京オリンピック 観客を入れて実施。観客上限1万人、50%で。