火曜日。
体重が、目標体重に!
この数字をみるのは、何ヶ月ぶりだろう。
(8ヶ月ぶりだった。去年の6月以来)
明日にはまた戻ると思うけど、
一瞬かもしれないけど、嬉しい!
気合いを入れ直してから32日目で。
ここで気を抜いてはいけない。
ドカ食いだけはしないように。
あと夜と。
定着させないと、この1ヶ月の努力が無駄になる。
火曜日。
体重が、目標体重に!
この数字をみるのは、何ヶ月ぶりだろう。
(8ヶ月ぶりだった。去年の6月以来)
明日にはまた戻ると思うけど、
一瞬かもしれないけど、嬉しい!
気合いを入れ直してから32日目で。
ここで気を抜いてはいけない。
ドカ食いだけはしないように。
あと夜と。
定着させないと、この1ヶ月の努力が無駄になる。