火曜日。

午前中　トレーニング。

帰りに食品買い出し。

お昼はお肉。

午後デスクワーク。

久しぶりに気持ちにゆとりがある。

明日は1日デスクワークできるから。

夕飯後は料理の時間。

たくさんツクオキつくった。